### 受験勉強の効率が上がる「勉強計画」の立て方

受験勉強は多くの学生にとって避けて通れない重要なステップです。しかし、そのプロセスは計画的に進めなければ、効率が悪くなり、最悪の場合には合格を手にすることができないかもしれません。今回は、受験勉強の効率を最大限に引き出すための「勉強計画」の立て方について説明します。

#### 1. 目標を明確にする

まずは自分がどの大学や学部に入りたいのか、具体的な目標を設定することが大切です。この目標は、学習の方向性を決めるコンパスのような役割を果たします。なお、目標は現実的かつ挑戦的であるべきです。目標を具体化する際には、模擬試験の偏差値や過去の合格実績を調べ、自分が必要な得点を把握しておきましょう。

#### 2. 現状を把握する

現状の学力を知ることは、どこから勉強を始めるべきかを判断する重要なステップです。過去問や模擬試験を受け、その結果を分析します。強みと弱みを知ることで、勉強計画をカスタマイズし、自分に最適な戦略を立てることができます。

#### 3. プランを具体化する

学力を把握したら、具体的なプランを立てます。これは、月ごとの大目標と週ごとの小目標に分けて考えると効果的です。例えば、月ごとの目標として「数学の基礎を完璧に理解する」と設定し、それを達成するために、週ごとに「公式を暗記」「問題集を解く」「過去問を解く」などの小目標を立てます。この方法で、目標達成のための道筋を明確にし、進捗をモニターしやすくなります。

#### 4. 学習時間の管理

計画を立てる際には、学習時間の管理も重要です。勉強する時間帯をできるだけ固定し、体内リズムに合わせて効率を上げましょう。一般的には、午前中の方が集中力が高いとされていますが、自分が最も集中できる時間を見つけ、その時間帯を中心に学習スケジュールを組みます。

#### 5. スケジュールを柔軟に修正する

計画は立てたら終わりではなく、進捗状況や模試の結果を見て定期的に見直すことが重要です。思ったよりも進捗が悪い場合は計画を見直し、時には早めに軌道修正をする勇気も必要です。そのためには、週に一度はスケジュールを確認し、必要に応じて調整します。

#### 6. 長期的な視野を持つ

受験勉強は短期的な戦いではなく、長期的なマラソンです。勉強計画を立てる際には、休憩やリフレッシュの時間もきちんと確保しましょう。疲れやストレスが溜まると、集中力が落ち、効率が低下します。息抜きの時間を取ることで、学習効率が上がり、精神的にも良好な状態を保てます。

#### 7. モチベーションを保つ手段を持つ

受験勉強は時に単調で、モチベーションが下がることがあります。そんなときのために、刺激となるものを準備しておくとよいでしょう。たとえば、合格後の自分を想像して具体的なビジョンボードを作成したり、達成感を味わえるチェックリストを導入したりすることで、勉強のモチベーションを常に高めておくことができます。

以上のプロセスを踏むことで、計画的で効率の良い受験勉強が可能になります。自分に合った勉強計画をしっかりと立て、目標達成に向けて努力することが、合格への大きな一歩となるでしょう。しっかりと計画を持ち、自信を持って受験勉強を乗り越えてください。