## 【親必見】受験生を支えるための正しい声かけとは？

受験シーズンが近づくにつれ、多くの家庭で緊張感が高まっています。親としては、子どもの努力を支えたいと思いながらも、どのようにアプローチするのが最適か悩んでいる方も多いのではないでしょうか。声かけ一つで子どものモチベーションに大きな影響を与えることができます。そこで今回は、受験生を支えるための正しい声かけについて考えてみましょう。

### 1. ポジティブな言葉を選ぶ

受験生は常にプレッシャーを感じています。この時期にポジティブな言葉で励ますことは、彼らの精神的健康を保つために非常に重要です。「頑張ってね」という言葉も良いですが、「あなたならできる」といった、具体的な信頼を示す言葉をかけると、より強い支えになります。「できてきたね」「前よりも成長しているね」など、過程を認める声かけも効果的です。

### 2. 労をねぎらう感謝の言葉

努力を続けることはとても大変です。つまり、努力自体を認め、感謝の気持ちを伝えるのも大切です。「いつも頑張ってくれてありがとう」「毎日努力していて凄いね」といった言葉は、受験生にとって大きな慰めとなります。これにより、自分の努力が誰かのためになっていることを実感し、さらなるモチベーションを引き出すことができます。

### 3. 見守る姿勢を示す

時には多くを語らず、ただ見守ることも重要です。過度に口出しすると、子どもにプレッシャーをかけたりイライラさせたりすることがあります。「必要ならいつでもサポートするよ」といった一言で、子どもにサポート体制の存在を明示しながらも、自主性を尊重しましょう。

### 4. 成長する勇気を与える

失敗を恐れず挑戦してほしいという思いを伝えることも大切です。「失敗は成功のもと」「挑戦すること自体が素晴らしい」という言葉で、間違いや失敗を恐れずに取り組む姿勢をサポートできます。そのためには、親自身が失敗を認め許容する姿勢を示すことが必要です。

### 5. 質問を投げかける

受験期においては、自己分析も重要な要素となります。「どの科目が楽しい？」「どんなところで一番やる気が出る？」といった質問を通じて、子ども自身の考えを引き出すことができます。こうした対話を通じて、子どもの内面的な気づきを促し、自己理解を深められるようサポートしましょう。

### 6. 精神的にサポートする

受験期は身体的だけでなく精神的にも辛い時期です。精神面でのサポートも忘れないようにしましょう。好きな食べ物を作ったり、休息の時間を提案したりすることも一つのサポート方法です。また、日常的に「大丈夫だよ」「身体を大事にね」といった言葉をかけることで、安心感を与えることができます。

### 7. 期待を押し付けすぎない

親の期待が大きすぎると、子どもにプレッシャーをかける事になってしまいます。目標達成のためしっかり計画を立てることも大事ですが、無理のない現実的な範囲で期待を持ちましょう。子どもの選択を尊重し、結果だけでなくプロセス全体を大事にした声かけを心掛けましょう。

### 結論

受験は子どもにとって大きな挑戦です。この時期に親のサポートが心の支えとなります。正しい声かけと適切な距離感で、子どもが安心して努力できる環境を整えましょう。親の温かい励ましが、彼らの成功への第一歩となるのです。