### 受験直前1週間で「最も効果的な勉強法」TOP5

受験直前になると、時間が限られているため、効率的な勉強法を見つけることが重要です。この時期は新しいことを詰め込むよりも、今まで学んできた知識をしっかりと整理し、試験で最大限の成果を出す戦略を立てることが鍵です。今回は、受験直前1週間で最も効果的な勉強法TOP5をご紹介します。

#### 1. 過去問演習に重点を置く

過去問は、試験本番の出題傾向を理解するための非常に重要なツールです。過去数年分の試験問題を解くことで、よく出るテーマや問題の形式を把握できます。特に本番と同じ時間配分で演習することで、時間管理の感覚を養いましょう。解答後は必ず解説を読み、間違えたポイントや理解が甘い部分を確認します。

#### 2. 弱点補強に集中する

過去問や模試を解いていると、自分の弱点が明確になります。残りの期間では、その弱点に集中して取り組むことが重要です。苦手科目や問題形式に的を絞り、類似問題を数多く解くことで、苦手意識を徐々に克服していきましょう。自分の苦手分野がわからない場合は、模擬試験や練習問題の結果を見直し、頻繁に間違えるポイントをリスト化してください。

#### 3. コンパクトな復習ノートの作成

受験直前の修正勉強には、これまでに学んできた重要ポイントを凝縮したコンパクトな復習ノートを活用しましょう。これは試験日に持参することもでき、直前に見直す際にも役立ちます。ノートには、公式、原理、図解などを含め、できるだけ視覚的に情報を整理しましょう。色分けや図を多用し、記憶に残りやすい工夫をすることがポイントです。

#### 4. 体調管理とリフレッシュの重要性

勉強ばかりに集中しすぎて体調を崩してしまうと、本番のパフォーマンスが落ちてしまいます。十分な睡眠時間を確保し、バランスの良い食事を心がけましょう。勉強の合間には、短い散歩や簡単なストレッチでリフレッシュすることも大切です。適度な運動は、精神をリラックスさせ、集中力を高めてくれます。また、規則正しい生活リズムを意識し、試験当日に備えましょう。

#### 5. 短時間集中型の勉強法

ダラダラと長時間勉強するよりも、短時間集中型の勉強法の方が効率的です。ポモドーロテクニックのように25分勉強し、5分休憩を取るサイクルを繰り返すとよいでしょう。この方法により、集中力を維持しつつ、脳をリフレッシュさせることができます。また、勉強時にはスマホやテレビといった誘惑を断ち、自分にとって最適な勉強環境を整えることも重要です。

### まとめ

受験直前の1週間は、時間を効果的に使い、自分の力を最大限引き出すための戦略を立てることが重要です。過去問演習、弱点補強、コンパクトな復習ノートの作成、体調管理、短時間集中型の勉強法を組み合わせることで、効率的な勉強が可能になります。試験本番では、これまで努力してきたことを信じ、自信を持って臨んでください。あなたの成功を心から願っています！