## 受験直前の勉強計画の立て方！最後の1ヶ月でできること

受験が目前に迫ると、多くの受験生が焦りや不安を感じます。しかし、この最後の1ヶ月は計画的に過ごすことで、合否を左右する重要な時間になります。このブログ記事では、受験直前の1ヶ月で効果的に勉強を進めるための具体的な計画の立て方と、その実践方法についてご紹介します。

### 1. 目標設定の見直し

まず初めに、残された1ヶ月で達成したい目標を再確認しましょう。現時点での自分の学力を把握し、具体的な目標を設定します。すでに出願先の大学や専門学校が決まっている場合、そのレベルに達するために必要な得点や科目ごとの目標を設定してください。また、自分の弱点を再評価し、重点的に取り組むべき分野を明確にしましょう。

### 2. スケジュールの組み立て

計画のキモとなるのがスケジュールです。1ヶ月という限られた時間を最大限に活用するために、以下のステップでスケジュールを組み立てましょう。

– **全体のプランニング**: 1ヶ月を4週間に分け、毎週達成すべき目標を決めます。週単位で計画することで、中期的な視点を維持しつつ、進捗を確認しやすくなります。

– **日ごとの計画**: 各週の目標に基づいて、毎日の勉強時間を割り振りましょう。勉強時間は1時間単位で設定し、集中力が切れないように小休憩を挟むことを忘れずに。曜日ごとに異なる科目を設定することで、偏りを防ぎ、理解度を均一に保つことができます。

– **柔軟性の確保**: 計画はあくまで目安です。途中で変更が必要になった場合は、無理に既存のプランに拘らず、柔軟に修正しましょう。

### 3. 効果的な勉強法の選択

勉強法もこの時期には効率重視で選ぶことが大切です。

– **アウトプット重視**: 受験本番ではアウトプット、つまり解答力が試されます。過去問や模擬試験を中心に多く解くことで、問題の形式に慣れ、解答スピードを向上させます。

– **復習の徹底**: 新しい問題ばかりに挑戦するのではなく、過去に解いた問題の復習をしっかり行いましょう。特に間違えた問題は繰り返し解くことで弱点克服に繋がります。

– **時短テクニックの活用**: 時間が限られているため、短時間で効率的に学ぶ工夫も必要です。例えば、ポモドーロ・テクニック（25分間集中＋5分休憩）を活用することで、集中力を維持しながら効率的に勉強できます。

### 4. メンタルヘルスの管理

精神面の安定も成功には不可欠です。受験直前はストレスが溜まりやすく、不安が募ることもしばしばです。

– **適度なリフレッシュ**: 例えば、軽い運動や趣味の時間を設けることで、精神的なリフレッシュを図ります。勉強の合間に好きな音楽を聴く、短時間の散歩をするなど、自分に合ったリフレッシュ方法を見つけましょう。

– **十分な睡眠**: 睡眠は記憶の定着と密接に関わっています。質の良い睡眠を確保するために、就寝前のスマホやパソコンの使用を避け、リラックスできる環境づくりを心がけましょう。

### 5. サポートの活用

最後に、周囲のサポートを最大限に活用します。

– **家族や友人の協力**: 勉強に集中できる環境を整えるため、家族に理解を求めたり、友人と励まし合ったりすることが役立ちます。

– **予備校や学習塾の活用**: 必要であれば、直前講習や個別指導を活用するのも一つの手です。専門家の視点からアドバイスを受けることで、自分では気づきにくい改善点が見つかることもあります。

以上が受験直前の1ヶ月でできる勉強計画の立て方です。計画を立てる際は、無理のない範囲で自分に合った方法を選び、設定した目標に向かって着実に歩みを進めてください。あと少し、頑張ってください！受験生の皆さんがベストを尽くせることを心から祈っています。